In het NU zijn,
met welk gevoel?
In het voorgaande artikel over in het NU zijn heb ik het gehad over je aandacht naar het NU trekken.
Het verleden loslaten, al is het maar voor NU, en je richten op dit moment.
Het moment waarin je Bent.
Waarin JIJ Bent.
Ervaar dit moment.
NU.
Voel je de kracht?
Voel je de potentie?
Hoe voelt dat?
En wat voel je nog meer?
Je kunt je ook afvragen wat je nog meer wilt voelen om het Nu nog beter, nog krachtiger, nog fijner te maken.
Gevoelens met een goede vibe.
Gevoelens zoals:
Liefde.
Blijdschap.
Dankbaarheid.
Vrede.
Wees in het NU
Al je aandacht naar dit moment
Adem in (door je neus)
En stel je daarbij voor,
dat je tegelijkertijd door je Hart inademt.
En dat bij iedere inademing
het gevoel dat je in het NU wilt ervaren
door je Hart inademt.
Dat het gevoel dat je wilt ervaren
zich met iedere ademteug
verder verspreid in je lichaam.
Bij iedere uitademing (door je neus) blaas je
alle gevoelens die geen goede vibe hebben weg.
Elk spoortje stress, spanning, enz. blaas je weg en verdwijnt.
Wanneer je lichaam helemaal gevuld is met het goede gevoel
wordt je omgeving gevuld met dit gevoel.
Meer en meer.
Jij bent gevuld met het goede gevoel.
En je omgeving.
Wees hier, in het NU.
Met dit gevoel.
In dit gevoel.
Met je aandacht in het NU.
Leef je leven dit gevoel
Creëer vanuit dit gevoel.
Met al je aandacht
in het NU
Ik geloof in je!
Geloof in jezelf!
