In het NU zijn,
met welk gevoel?

In het voorgaande artikel over in het NU zijn heb ik het gehad over je aandacht naar het NU trekken.

Het verleden loslaten, al is het maar voor NU, en je richten op dit moment.

Het moment waarin je Bent.

Waarin JIJ Bent.

Ervaar dit moment.

NU.

Voel je de kracht?

Voel je de potentie?

Hoe voelt dat?

En wat voel je nog meer?

Je kunt je ook afvragen wat je nog meer wilt voelen om het Nu nog beter, nog krachtiger, nog fijner te maken.

Gevoelens met een goede vibe.

Gevoelens zoals:

Liefde.

Blijdschap.

Dankbaarheid.

Vrede.

 

Wees in het NU

Al je aandacht naar dit moment

Adem in (door je neus)

En stel je daarbij voor,

dat je tegelijkertijd door je Hart inademt.

En dat bij iedere inademing

het gevoel dat je in het NU wilt ervaren

door je Hart inademt.

Dat het gevoel dat je wilt ervaren

zich met iedere ademteug

verder verspreid in je lichaam.

Bij iedere uitademing (door je neus) blaas je

alle gevoelens die geen goede vibe hebben weg.

Elk spoortje stress, spanning, enz. blaas je weg en verdwijnt.

 

Wanneer je lichaam helemaal gevuld is met het goede gevoel

wordt je omgeving gevuld met dit gevoel.

Meer en meer.

Jij bent gevuld met het goede gevoel.

En je omgeving.

Wees hier, in het NU.

Met dit gevoel.

In dit gevoel.

Met je aandacht in het NU.

Leef je leven dit gevoel

Creëer vanuit dit gevoel.

 

Met al je aandacht

in het NU

 

Ik geloof in je!

Geloof in jezelf!